コエンザイムQ10のサプリメントを買ってみました。
1か月分で4400円(1日150円) 微妙な値段。
日常はサプリメントを摂っていないのですが、ときどき思いついたように買うときがあります。
前回は、DHAでした。
このコエンザイムQ10。 何か若返るとか、歳とともに不足するので摂ったほうがよいとかということで、少しブームになっていますね。
それで結局、何に効果があるのか? っていうと、実はよくわかりません。
ってことで、体が円滑に動くってことの様ですが、よくわかりません。
「殆ど効果がない」っていう書き込みもあり、本当のところはどうなんでしょうか。
1ヶ月飲んで見て、どんなのか実験です。
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